عبد العزيز العريفي
س. بولا ترجمة صالح عزب 1994 الفهرس الموضوع الصفحة 1 تعريف الأمية الواقع الراهن للامية في البلاد العربية 2 أسباب تفشي الأمية في البلدان العربية التدابير الواجب اتخاذها في سبيل مكافحة الأمية 3 أنواع الأمية 4 أسباب الأمية 5 6 وصف التجربة الكورية 8 المراجع 10
تحميل اغاني عبد الوهاب الدكالي mp3
اغاني عبد الله مناعي mp3
- امراض الاغنام بالصور
- توطين وظائف الحج! - المدينة
- الاستماع للقرآن الكريم بصوت عبد الباسط
- اغانى عصام شعبان عبد الرحيم
- سبب تسمية جبال اجا وسلمى بهذا الاسم - المرسال
- تنزيل اغاني عبد الهادي بلخياط
الشيخ عبد العظيم العطوانى قران كريم
هذه الأجزاء هي: حالة معينة - مشكلة ما, حدث معين أو وضع صعب من هنا يمكن أن يتبع: الأفكار الاحاسيس المشاعر الجسدية الأفعال كل هذه الأجزاء يمكن أن تؤثر على بعضها البعض, فكيفية تفكيرك حول مشكلة ما يمكن أن يؤثر على كيفية شعورك جسديا و حسيا و يمكن أيضا أن يغير كيفية تعاملك معها. مثال يوجد طرق مفيدة و أخرى غير مفيدة لتفاعلك مع معظم الحالات و هذا يعتمد على كيفية تفكيرك حولها: الحالة: مررت بيوم صعب, وشعرت بالضجر ثم ذهبت للتسوق. بينما أنت ماشي على الطريق فاذا بشخص تعرفه يمر بجانبك و قد تجاهلك بوضوح. غ -غير مفيد - مفيد الأفكار: هو تجاهلني لأنه لا يحبني يبدو أنه منغلق على نفسه و ربما تكون لديه مشكلة ما الاحاسيس: مكتئب, حزين و مرفوض مهتم و قلق على الشخص الاخر المشاعر الجسدية: مغص معوي, هبوط الحيل, الشعور بالاعياء لا شيء- تشعر بالارتياح الفعل: اذهب للبيت و تجنبه اتصل به لتطمأن عليه نفس الحالة أدت الى نتيجتين مختلفتين اعتمادا على طريقة تفكيرك حولها. كيفية تفكيرك أثرت على كيف شعرت و ماذا فعلت. في الطريقة غير المفيدة تجد نفسك حكمت على الموضوع بدون دليل و هذا مهم لأنه أدى الى: عدد من المشاعر غير المريحة.
